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マイクロダイエットで痩せた

マイクロダイエットは、簡単に出来ると言った点では人気があります。今では、若い方から年老いた方まで大人気のマイクロダイエットです。たくさんの種類もあり、飲みやすくなってきました。昔は無理をして痩せるために無理もあったのではないでしょうか。今ではかなり飲みやすくジュース感覚で飲むことが出来るようになりました。

体重を量るとなんと５２キロ。１〜２ヶ月でなんと１０キロも太っていたのです。もともと背の低い私は、太ったためチビの小太りのようになってしまい、それに気が付かなかった自分にもかなりショックでした。 一人暮らしの私に出せるお金は限られてきます。断食に近いダイエットやりんごダイエットなど、金額の少ないものへ挑戦の日々が始まりましたが、体重はなかなか落ちず、空腹感に耐えかねて反動で食べてしまうことが多かったのです。

そんな時、マイクロダイエットを知って、始めは値段の高さにビックリして迷いましたが、これが最後のダイエットと自分に言い聞かせやってみようと決めました。始めの２週間は夜のみマイクロダイエット。慣れてきたら昼・夜をマイクロダイエットにしました。今は体も肌も健康にもよくてダイエットも成功しました。たくさんやってきた全てが続ける事が出来なかったのですが今はマイクロダイエットにして、体重も減ってきたので今からも続けるつもりです。

一日３食のうち、２食をマイクロのスープを飲んでいましたよ。体重が減ってきてからは、夕食だけマイクロのスープにしていましたね。３ヶ月くらいは続けていました。確かに痩せましたが、マイクロを止めてからはガッツリ戻ってました。長いことマイクロの食事ってのも、ツライみたいです。お金も続かないと言ってました。

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