マイクロダイエットで痩せようは [最先端のダイエット！マイクロダイエットを考えるブログ] でご覧下さい！

マイクロダイエットで痩せよう

５年前は独自の食事療法で３ヶ月で５キロ痩せました。今回もリバウンドしてしまった、この５キロを痩せたいと考えていて、今回はマイクロダイエットを試してみようかと思ってます。雑誌や広告によると体験談も成功ばかりで、失敗はありませんが、成功があるのだから失敗もありますよね。広告などはいいことばかりかいてあるので何を信じたらいいのかわかりません。マイクロダイエットは誰でも成功するものなのでしょうか。

最初の１週間はとてもつらく夜をこれにして後の２食を普通食にしてならしました。リバウンドも無く、３か月がすぎ、またはじめました。会社に勤めているとなかなかお昼に飲むわけにもいかないので夜だけです。でも、お昼に飲むときはコーンスープダイエット食品とコンビニのわかめサラダを沢山たべました。結構お腹いっぱいになります。

せっかく３キロほど落ちていた体重が戻ってしまったどころか、以前にもまして増加してきてしまいました。仕事の環境は今さら変えることができないので、食生活をもう一度見直すことにしました。今まで夜に飲んでいたマイクロダイエットを朝食で飲むことにし、もったいないことですが昼食を少し残すようにしました。お腹のもちがいいので、昼食を残しても食べたりしないと言うことはありませんでした。

私は何度か試しましたが、成功にはいたりませんでした。味と食感に飽きてしまうし、どうしてもおなかがすいてしまうのです。シェイク、スープタイプ共にどうしても残る粉っぽさ、人工っぽさ、シェイクタイプの妙な甘さ、あれを思い出すともう手を出すことはないだろうなと考えています。野菜やら肉やらこんにゃくやらをもりもり食べる方法の方がやせました。肉はもともと好きな鶏肉が、価格面でも栄養面でも助けになりました。こんにゃくやしらたきは、何の料理においてもボリュームを増やしてくれるので、積極的にとりました。

お薦めの健康食品取扱業者

寿屋薬局
★いつも親切、常に研究！慢性病相談専門漢方薬局、電話相談歓迎
TEL 0771-22-2813
〒621-0812　京都府亀岡市横町１３　
医療用品、衛生消毒材料、漢方薬店、漢方薬・薬草、化粧品販売、健康・自然食品、健康食品販売、自然食品販売、動物用薬品、薬局

アーバンコーポレーション
TEL 0120-140523
〒979-1521　福島県双葉郡浪江町大字権現堂字下川原６６−３　
健康・自然食品

冨士一佃煮（株）
日本の味、名古屋の味をお届けして７０余年全国地方配送承ります
TEL 052-528-5140
〒451-0013　愛知県名古屋市西区江向町４丁目１１−８　
fuji1@gol.com
業務用食料品店、健康・自然食品、食品加工卸、食料品卸、惣菜、つくだ煮、つくだ煮卸、つくだ煮店、漬け物、漬け物卸、漬物店

アーバンコーポレーション
TEL 0240-24-0523
〒979-1521　福島県双葉郡浪江町大字権現堂字下川原６６−３　
健康・自然食品

アガリックス
人の健康は、自然に有。ブラジル国産１００％有機農法アガリクス
TEL 03-3586-1321
〒107-0052　東京都港区赤坂６丁目１３−６−８０１　
健康・自然食品